Einzeltraining

Im Einzeltraining erhalten Sie ein persönlich auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenes Personal Training.

Auf Wunsch können durch eine Haltungs- und Bewegungsanalyse Fehlhaltungen und Diskoordination als Ursache von Schmerz aufgedeckt und funktionell neu erarbeitet werden.

Möchten Sie auch außerhalb der Trainingsstunden, etwas Gutes für sich tun, kann im Einzeltraining ein individuelles Übungsprogramm für zu Hause erarbeitet werden.

Oder Sie trainieren bereits eine Körpertechnik und möchten diese intensivieren? Gerne begleite ich Sie ganz persönlich bei der Fortentwicklung Ihres individuellen Trainings.